10 種貼文寫法的 Claude 指令：同一個主題，寫出 10 篇不一樣的貼文

這是什麼

10 段寫給 Claude 的貼文指令，整段複製貼上，只改【】裡面的字就能用。同一個主題，套不同的寫法，就會長出不一樣的貼文。

10 種寫法分別是：小撇步、拿研究說話、照著做就會、踩過才懂、用前用後、為什麼要做、新手別踩坑、舉個例子、大家常問、我的轉變。輪著用，每篇就不會看起來都一樣。

每段指令的最後都接同一段「寫作規則」，管語氣、字數和平台。換平台只要改那一段，10 組指令都不用重寫。

誰需要

• 經營個人品牌、要固定發文，但每次都卡在「今天寫什麼」的人
• 有想法、有經驗，但不知道怎麼把它寫成一篇好讀的貼文的人
• 在 LinkedIn、Threads、IG 同時經營，想讓每篇看起來不重複的人
• 用過 AI 寫文，但出來的東西沒有人味、不像自己講話的人

要不要錢

Claude 免費版就能用。這 10 組全部是純文字，不用上傳檔案，貼進對話框就會跑。免費版有用量上限，一次連寫很多篇可能要等額度恢復；要寫得比較密集，Pro 是每月 20 美元，年繳算下來每月 17 美元（2026-09-22 查證，以 claude.com/pricing 為準）。

第 2 組「拿研究說話」要讓它上網找資料。免費版本來就能搜尋網頁，官方方案頁把 search the web 寫在免費方案裡（2026-09-22 查證）。

ChatGPT、Gemini 也貼得上去，用法一樣。

怎麼開始

1. 打開 Claude，開一個新對話
2. 挑一種寫法，把整段指令複製貼上，把【】裡的字換成你自己的主題和讀者
3. 把指令最後的「寫作規則」一起貼上，字數和語氣就照那段走
4. 送出，它會給你初稿加 3 個開頭句
5. 挑一個開頭，把第一句改成你平常會講的話，讀起來才像你寫的

AI 不知道你的經歷。故事和數字要你給它，它負責排成好讀的樣子。

小提醒

第 4 組「踩過才懂」和第 10 組「我的轉變」會先問你 3 個問題再動筆，不要跳過，那幾題就是整篇的料。

叫它自己編經歷和數字很危險，別人一問細節你就答不出來。指令裡已經寫了「數字只用我給的，不要誇大」，貼的時候不要把那句刪掉。

第 2 組拿到研究資料時，記得先看它給的原始網址點不點得開，再決定要不要寫進貼文。

本文發表於 2026-09-22。方案與功能依官方頁面查證整理，日後可能調整，以官方為準。